Une expérience collective de 3 heures pour aider vos équipes à mieux comprendre la santé mentale au travail, dépasser les idées reçues et construire un plan d’actions concret.
Pourquoi attendre les premiers signes de rupture pour ouvrir la conversation ?
Dans beaucoup d’équipes, la santé mentale est le sujet dont tout le monde ressent les effets et dont personne n’ose parler. Parce que ça fait peur. Parce qu’on ne sait pas comment aborder ça. Parce qu’on a peur d’être jugé, mal compris ou exposé.
Résultat : les signaux s’accumulent, les gens s’épuisent, et quand le problème devient visible, il est souvent trop tard pour éviter les dégâts.
La Fresque pour parler de la santé mentale au travail crée l’espace qui manquait pour que la parole circule en sécurité, avec bienveillance, et avec un objectif concret : agir ensemble.
La Fresque pour parler de la santé mentale au travail est une expérience collective, participative et facilitée. En 3 heures, un groupe de 6 à 10 personnes traverse un parcours structuré pour déconstruire les idées reçues, faire émerger les représentations, libérer la parole et aboutir à un plan d’actions concret.
Ce n’est pas un cours magistral.
Ce n’est pas un audit.
C’est une expérience humaine, co-construite par l’équipe, pour l’équipe.
Une progression pensée pour sécuriser la parole, faire émerger les prises de conscience et transformer les échanges en actions concrètes.
participants
d’expérience collective
pour favoriser les échanges
ou dans un espace tiers
En ouverture, le cadre est posé collectivement dans le respect de tous. Pour que chacun se sente en sécurité psychologique et ose vraiment participer.
Des cartes sont distribuées progressivement, sans en dévoiler la thématique. Le but pour l’équipe est de relier les cartes entre elles. C’est le groupe qui découvre par lui-même, pas l’animateur qui enseigne.
Des activités physiques ponctuent la session. Parce que la santé mentale et la santé physique sont liées, et parce que bouger aide aussi à intégrer, respirer et relancer l’attention.
L’équipe coconstruit un plan d’actions concret, adapté à sa réalité, qu’elle pourra mettre en place dès le lendemain. Pas un rapport de consultants mais une feuille de route qui leur appartient.
En clôture, l’équipe choisit ensemble un nom pour sa fresque. Ce geste symbolique permet d’ancrer l’expérience, de lui donner une identité et de marquer ce qui vient de se passer.
Une expérience construite
par le groupe,
pour le groupe.
Des idées reçues déconstruites, une parole libérée, le sentiment d’être entendu et des actions concrètes pour prendre soin de soi et des autres.
Une cohésion renforcée, des signaux faibles mieux identifiés, des non-dits mis en mots et un plan d’actions coconstruit et approprié par tous.
Une meilleure prévention des risques psychosociaux, une culture managériale plus saine, un engagement renforcé et une performance plus durable.
Ces bénéfices répondent à vos enjeux ?
Pour une expérience collective optimale.
Déplacement sur site possible partout en France.
Équipes managériales, services RH, CODIR, équipes opérationnelles, collectifs en tension ou équipes engagées dans une démarche de prévention.
Entreprises, PME, ETI, collectivités, institutions, associations et structures souhaitant ouvrir un dialogue sur la santé mentale au travail.
Séminaire d’équipe, journée QVCT, démarche bien-être, prévention des risques psychosociaux, période de changement, restructuration, turnover, absentéisme ou tensions internes.
Je suis animateur et facilitateur, pas formateur. Mon rôle est de créer les conditions pour que les participants parlent, rebondissent, s’écoutent. Ce qui émerge vient d’eux, pas de moi. C’est ce qui fait la force de l’atelier.
Parce que les actions sont coconstruites par l’équipe elle-même, elles sont plus justes, mieux acceptées et plus faciles à mettre en oeuvre.
C’est là que tout commence.
Un échange de 30 minutes pour comprendre votre contexte et définir le format idéal.
